◆◆感情を制するものは、人生を制す！◆◆　「幸福」はトランス状態？　「名誉心」は奴隷の証？　過度の「期待」は、すればするほどいい？　「怒り」「不安」「緊張」などのネガティブな感情は、簡単に思いのままにコントロールできる？　感情というものは、私たちの思い通りにならないから厄介なのです。反対に、多くの人は「感情に生活をコントロールされている」といっても過言ではありません。緊張で本領を発揮できなかった。怒りを抑えられず大切な人を傷つけてしまった。名誉心が邪魔して正しい判断ができなかった……。誰にでもそのような経験はあるでしょう。いったい、この感情という厄介なものと、どう付き合っていけばいいのでしょうか？　感情はどのように成り立っているのか。どう処理すればいいのか。どう乗り越えていけばいいのか。本書は、脳科学的な観点だけでなく、社会学、人類学的な観点から感情のあらゆる側面に迫ります。ユニークな視点の図解をまじえて徹底解剖し、コーチング理論などのさまざまなメソッドを駆使して、感情を自由自在にコントロールする方法を伝授します。