コーネンキなんてこわくない
| 出版社名 | 集英社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年4月 |
| ISBNコード |
978-4-08-333151-0
（4-08-333151-8） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２２７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
微妙な心と体の変化に悩める４０代からの“お年頃女子”必読！！更年期の不調をなんとかすべく、作家・横森理香が最新のエイジングケアに次々、挑戦してみた！！ |
|---|---|
| 目次 |
更年期がやって来た！ |
おすすめコメント
オンラインメディア『ＯｕｒＡｇｅ』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジ コーネンキなんてこわくない」がついに一冊に！！ コレってついに更年期！？ 心身の不調を解決するため、最新のエイジングケアに、女性の健康＆生き方エッセイが大人気の作家・エッセイスト・横森理香が挑戦！！ 「愛しの筋腫ちゃん」「ベリーダンス健康法」「もしかして更年期！？」「４０代・大人女子のための“お年頃＂読本」などの著書があり、自らの筋腫との闘いや不妊治療、出産育児、そして４０?５０代の美と健康の保ち方、生き方についての著書が人気の著者。５０歳を越え、どうしたらこの不調を乗り越えられるのか？ と、よいといわれることに次々とチャレンジする。婦人科チェック、アンチエイジング検査、食生活改善、空中ヨガ、ＴＡＩＣＨＩ、１万歩ウォーキング…ｅｔｃ． 新しい挑戦をしていくことで、自分の＂今＂を知り、元気を取り戻し、前向きになっていく日々を描いたエッセイは、読むと気持ちがＵＰ、何か始めようと思えてくる。体験からわかった更年期を乗り越えるヒントと情報も掲載。４０代からの微妙な心と体の変化に悩める“お年頃女子＂たち必読。
出版社・メーカーコメント
オンラインメディア『OurAge』で大好評の連載「横森理香の更年期チャレンジ コーネンキなんてこわくない」がついに一冊に！！ コレってついに更年期！？ 心身の不調を解決するため、最新のエイジングケアに、女性の健康＆生き方エッセイが大人気の作家・エッセイスト・横森理香が挑戦！！ 「愛しの筋腫ちゃん」「ベリーダンス健康法」「もしかして更年期！？」「40代・大人女子のための“お年頃”読本」などの著書があり、自らの筋腫との闘いや不妊治療、出産育児、そして40～50代の美と健康の保ち方、生き方についての著書が人気の著者。50歳を越え、どうしたらこの不調を乗り越えられるのか？ と、よいといわれることに次々とチャレンジする。婦人科チェック、アンチエイジング検査、食生活改善、空中ヨガ、TAICHI、1万歩ウォーキング…etc. 新しい挑戦をしていくことで、自分の”今”を知り、元気を取り戻し、前向きになっていく日々を描いたエッセイは、読むと気持ちがUP、何か始めようと思えてくる。体験からわかった更年期を乗り越えるヒントと情報も掲載。40代からの微妙な心と体の変化に悩める“お年頃女子”たち必読。