毎日頑張っているのに、なんだか全然ラクにならない。報われない。そんな悩みを解決します。価値観が異なる人と働く心屋式のコツ、教えます。

第１章　職場は二種類の人間でできている（頑張っているのに報われない　病みそうなのにやめられない
仕事の悩みの根底にあるのは二つの「ＯＳ」　ほか）
第２章　自分以外の誰かを目指すのは、もうやめよう（つらいのは、違うタイプを目指すから
別の自分を目指す原因は「劣等感」と「罪悪感」　ほか）
第３章　違うタイプの人と楽しく働くために（罪がない人には罰がない
「恥ずかしい告白」で心のデトックス　ほか）
第４章　「頑張らない人」になるトレーニング（目標なんて捨てちゃおう
「努力は裏切らない」という大きな罠　ほか）
第５章　解決しないならやめちゃおう（「やめる、やめないの境界線」はどこにある？
「やめても大丈夫な根拠」はあなたの心が決める　ほか）