発作の前の小さなサインをキャッチして。症状がない時期こそしっかりケアを！治療を中断すると炎症が進み、発作をまねく。正しい治療の進め方と発作を防ぐ生活のコツ。ひと目でわかるイラスト図解。

１　ぜんそくの正しい知識を得る（どんな病気か―空気の通り道に炎症が起こり、息苦しくなる
原因―アレルギー性と非アレルギー性がある　ほか）
２　検査から重症度を診断する（問診―生活サイクルや症状をしっかり伝える
検査（１）―呼吸の状態からわかることは多い　ほか）
３　治療は油断せずに続けていく（治療は二本柱―薬物療法と生活改善の両方が大事
治療方針―重症度に合わせて、治療のしかたを決める　ほか）
４　薬でぜんそくをコントロールする（薬物療法の効果―ステロイド革命で死亡者数が激減した
薬の作用と注意点―予防薬と発作止めの薬の二種類がある　ほか）
５　発作を起こさない生活のコツ（ぜんそく日誌―記録からみえてくることは多い
前ぶれを知る―発作の前の小さな変化をキャッチする　ほか）