頭と仕事をシンプルにする思考整理５０のアイディア
| 出版社名 | ＣＥメディアハウス |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年3月 |
| ISBNコード |
978-4-484-18104-2
（4-484-18104-5） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １９０Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
５０の「シンプルノート」でパンク状態から完全に解放される。会議、メール、やる気、スケジュール、スマホ、決定、デスク、ノイズ、マルチタスク…ｅｔｃ．「シンプルノート」を実践に移していくうちに、自分の考えが落ち着き、それまで困難に思えた状況に余裕をもって向き合えるようになるだろう。 |
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| 目次 |
ベストな状態か？ |
おすすめコメント
メールからデスクまわり、同僚とのコミュニケーションまで、日々の仕事で頭の中がパンク状態の人に向けて、５０の整理術。「答える前に３秒、間をもつ」「深呼吸する」「直立して、呼吸する」など「間（休憩）」の重要性を説きながら、言葉と脳の関係から「話す」ことも重視しながら、日々のパンク状態を解消する方法を具体的に伝授。