流行に敏感なモデルやセレブリティはもう始めている！最新のツイスト理論だから最短最速でやせる！フランス発！世界中のスーパーモデルが通うカリスマトレーナーのすごい方法がついに上陸！

１　ツイスト即やせダイエットで美しくやせた、スリムになった！（プロのモデルたちに大人気のパコムトレーニング。おなかのラインの変化をすぐに実感できます！―ＳＨＩＨＯさん
パンツ姿が驚くほど美しく。毎日のオシャレがますます楽しくなりました。―アンミカさん　ほか）
２　ツイスト即やせダイエット　基本のやり方（ツイスト即やせダイエット美のポイント５
ツイスト即やせダイエット７つのルール　ほか）
３　部位別ツイスト即やせダイエットのやり方（おなか　ポッコリおなかを引き締める！
ウエスト　腰痛予防にも効果的！　ほか）
４　ツイスト即やせダイエットのことをもっと知りたい！（ツイスト即やせダイエット　もっと効果を出す！Ｑ＆Ａ）