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健康美ボディになれる超簡単セルフケア 見た目年齢マイナス5才! 関節包内矯正ボディメイク、姿勢分析カットヘアー、小顔メディカルセラピーのプロが教える

出版社名 現代書林
出版年月 2018年10月
ISBNコード 978-4-7745-1731-5
4-7745-1731-3
税込価格 1,100円
頁数・縦 158P 18cm

商品内容

要旨

見た目年齢マイナス5才!健康でしなやかな体、偏りのない美しい姿勢、引き締まった小顔になるための手軽なセルフケアをたくさんご紹介しています。

目次

第1章 簡単ボディメイクでスタイルアップ!(良い姿勢は究極のアンチエイジング
見た目年齢マイナス5歳のボディメイク
簡単エクササイズで理想のボディをゲット)
第2章 姿勢分析カットと美髪ケアでハッピーに!(姿勢分析カットって何?
気になる髪のトラブルを解決してマイナス5歳!
Maiの美髪メソッド ヘアーケアのコツ)
第3章 小顔ケアで女子力アップ!(5歳若返る!小顔を作るライフスタイル
今日からできる!小顔エクササイズ
“絶対小顔に!”と誓った人のためのスペシャル・セルフケア)

著者紹介

廣田 加津子 (ヒロタ カズコ)  
さかいクリニックグループ・副院長。柔道整復師。主に難治の腰痛、頚部痛、膝痛を担当。姿勢や動作を分析し、改善に導いている。酒井慎太郎が考案した関節包内矯正の技術伝承者でもあり、著作・テレビ出演も多数。臨床歴16年以上
Mai (MAI)  
管理美容師。さかいクリニックグループ・役員。英国修業後、都心の美容室の店長を務め、2016年、東京・王子でヘアーサロン「コンシェル」開設。肩コリや腰痛の解消にもつながる姿勢分析カットを確立し、1日3名限定のきめ細かな対応で高い評価を得るほか、著名人のヘアースタイルの相談も行っている。3児の母
佐々木 京子 (ササキ キョウコ)  
さかいクリニックグループ・リーダー。エステティシャン・小顔メディカルセラピスト・栄養士の資格を活かし、さかいラボでフェイシャルエステや小顔矯正を担当。また、代謝向上デトックスダイエットなどを行うプライベートサロン「ヴィーナスハンド」も開設。全麦連主催・大麦給食レシピ大募集で優秀賞とアイディア賞をダブル受賞。第1回リセラクイーンコンテスト・エステティシャン部門でプリンセス賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)