• 本

すごいやせる!股関節1分ストレッチ 体重17キロ減、ウエスト17センチ減、太もも6センチ減…続々!!

出版社名 SBクリエイティブ
出版年月 2018年10月
ISBNコード 978-4-7973-9838-0
4-7973-9838-8
税込価格 1,430円
頁数・縦 225P 19cm

商品内容

要旨

え?こんな簡単な動きでこんなにやせるの?!12万人が奇跡を体験!女優、モデル、タレント…が密かに通う「整体エステ」のノウハウを全部公開!

目次

1 何をやってもまったくやせません。いったいどうしたらやせられますか?
2 お腹ばかりにお肉がつきます。お腹を凹ませるにはどうすればいいですか?
3 肌が地黒なんです。色が白い人がうらやましいです…
4 昔からO脚なんですが、O脚って直らないですよね?
5 顎の長い男顔、どうにかしたい!
6 下半身は太いのに、胸がないのに悩んでいます…
7 背が高く、大柄に見られるのがコンプレックス…華奢になりたいです
8 2ヵ月でデコルテを整え、ウエディングドレスを着こなしたい!
9 自分に自信がありません。人生を変えたいです

著者紹介

南 雅子 (ミナミ マサコ)  
整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的なからだづくりのための施術・指導をおこなっている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)