１９歳で浅草ロック座に飛び込み、一躍トップダンサーに上りつめ、引退後は精神科の看護師に。現在はキリスト教に入信し宣教活動をしながら、愛犬・桃とシンプル＆スローライフを送る。波乱万丈な半生から著者が見つけた「生きるヒント」が詰まったエッセイ。

第１章　愛について
第２章　看護師時代の思い出
第３章　メンタル（心の養い方）について
第４章　美容と健康について
第５章　お洒落について
第６章　お金について
第７章　夢について
第８章　宗教は思うままに信じること
第９章　小さな幸せ、大きな喜び
第１０章　大都会東京とスローな熊本