ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。
| 出版社名 | サンマーク出版 |
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| 出版年月 | 2019年5月 |
| ISBNコード |
978-4-7631-3758-6
（4-7631-3758-1） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １８８Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
脱・プチ依存！人生が驚くほどスッキリする実用コミックエッセイ全１７話！ |
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| 目次 |
第１章 ネットしすぎ・ゲームしすぎをやめる（ネット・ＳＮＳの「無限ループ」から抜け出せない理由 |
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１２万部突破『死ぬ辞め』の著者の最新刊！自分が本当に大事だと思うことに、時間やお金を使えていますか？ネット、アルコール、買い物、甘い物、恋愛、ブラック企業……様々な依存症から抜け出した人たちと依存症専門医に話を聞き、「やめたいのに、やめられない」自分を変える方法をわかりやすくマンガにした、脱・プチ依存コミックエッセイ。