キーワードは、年金・自由・田舎生活・グローカル。給与生活者には束縛が多く、自由に乏しい。しかし人は年金を得て初めて自由人となることが出来る。ローカルに生き、自然に親しみ都会の喧騒を離れ、そこから日本と世界をグローバルに考える余裕が生まれる。楽しきかな残りの人生。

第１章　年金世代は自由人（年金で自由が得られる
年金暮らしは経済原理ではなく、健康原理で　ほか）
第２章　里山は豊かにして美しい（デュアルライフという贅沢な選択肢
Ｕターン、Ｊターン、Ｉターン、孫ターン　ほか）
第３章　田舎から見る日本と世界（年金もらったら、里山でスローライフ
スローライフはグローカル　ほか）
第４章　世界が動く、日本も変わる（新時代の到来、２０１６伊勢志摩サミット
新時代への区切り、２０１６オバマさん広島訪問　ほか）