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サイエンス・オブ・ヨガ

出版社名 西東社
出版年月 2019年11月
ISBNコード 978-4-7916-2883-4
4-7916-2883-7
税込価格 3,190円
頁数・縦 215P 24cm

商品内容

要旨

ヨガのポーズ(アーサナ)の動きと効果をハイクオリティなCGとともに科学的に解説。あらゆる器官の基本的な解剖学が学べる!Q&Aでは気になるヨガに関する疑問を解消!

目次

人体解剖学(細胞から器官系へ
骨格系
筋系 ほか)
アーサナ(坐位のアーサナ
立位のアーサナ
臥位のアーサナ)
Q&A(関節と柔軟性
背骨のケア
ライフ・ステージ ほか)

著者紹介

スワンソン,アン (スワンソン,アン)  
理学修士、国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト、公認マッサージセラピスト。心身科学の教育にも携わる。メリーランド総合健康大学でヨガ・セラピー修士号(理学修士)取得後、非常勤教職員として同大学で教壇に立つ。大学、マッサージ・セラピー・スクール、ヨガ指導者養成講座で長年にわたり解剖学と生理学の指導、教育を行う
高尾 美穂 (タカオ ミホ)  
産婦人科専門医・医学博士・日本スポーツ協会公認スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院産婦人科勤務を経て現在イーク表参道副院長を務める。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)