気づきの心理療法 ＷＡＴＣＨセラピー 五感を癒やして「本当の自分」を知りストレスを「チャンス」に変える
| 出版社名 | ＢＡＢジャパン |
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| 出版年月 | 2020年3月 |
| ISBNコード |
978-4-8142-0272-0
（4-8142-0272-5） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １４９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ＷＡＴＣＨセラピーとは…色彩心理学、色彩学、脳科学、解剖生理学、臨床心理学、コミュニケーション学、コーチングなどをもとに開発された、五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）にアプローチして気づきを与え、より幸せな未来を見つけるセラピー。ストレスの原因をつくっている脳にアプローチしてケアし、気づきをもたらします。さらに、気づきをチャンスに結びつけ、望む未来を実現する行動を持続させます。 |
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| 目次 |
第１章 脳とストレスの関係 |