第１章　公式戦１１９連勝の「最強女王」が流した涙―吉田沙保里（レスリング）
第２章　世界の女子柔道をリードした最強の女王―谷（田村）亮子（柔道）
第３章　カミカゼ、飛びつづけてレジェンドになる―葛西紀明（スキージャンプ）
第４章　「ビッグマウス」な選手の大きな大きな夢―水谷隼（卓球）
第５章　若き開拓者、雪面を高く舞う―平野歩夢（スノーボード）
第６章　水中から、未来へ送るメッセージ―成田真由美（パラ水泳）
第７章　「聖火」を名に持つ、スケート・自転車の二刀流アスリート―橋本聖子（スピードスケート・自転車）
第８章　日本のカヌー界の未来を切りひらいた武者修行―羽根田卓也（カヌー）
第９章　どんな苦しい練習にも耐えてきたじゃないか―前畑秀子（競泳）
第１０章　２つの８月２日―人見絹枝（陸上競技）