かぜをひいた、頭がいたい、おなかがいたい…こんなときどうしたらよいの？

こんなとき、どうする！？具合の悪い人がいたら…
日常的な体の不調（かぜ　熱が出た！
かぜ　のどがいたい！せきが出る！
かぜ　くしゃみ・鼻水が多い！　ほか）
きけんな体の不調（熱くてふらふらする…（熱中症）
けいれんを起こした！
うまく息がすえない！（過呼吸・過換気症候群）　ほか）
身近な事故の手当（のどにつまった！（窒息）
水におぼれた！）
病気にかかりにくい体を作る！予防のためにできること！