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絶対幸せになれる「感謝ノート」 プロカウンセラーが教える

出版社名 PHP研究所
出版年月 2020年3月
ISBNコード 978-4-569-84689-7
4-569-84689-0
税込価格 1,540円
頁数・縦 220P 19cm

商品内容

要旨

日本、米国、ニュージーランドで合計25年以上にわたって、延べ6000人の心の援助をしてきたカウンセラーが、人間関係を劇的に改善し、心豊かに生きるための方法を紹介します!!

目次

第1章 感謝は幸せへの最高のツール
第2章 感謝ノートのつけかた
第3章 感謝ノートの効果
第4章 感謝ノートで人間関係も幸せになる
第5章 人生の節目に感謝ノートを書きましょう
第6章 感謝の手紙
第7章 「許せない人」に感謝する
第8章 さらに先へ進むために

著者紹介

古宮 昇 (コミヤ ノボル)  
心理学博士。公認心理師・臨床心理士。米国州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号(PhD.)を取得。米国にて、州立児童相談所、精神科病棟などで心理カウンセラーとして勤務し、州立ミズーリ大学心理学部で教鞭を執る。日本に帰国後は、心療内科医院および大学の学生カウンセリング・ルームのカウンセラー、大阪経済大学人間科学部教授を経て、現在は神戸にてカウンセリング・ルーム輝(かがやき)室長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)