哲人に学ぶ人類の知恵シリーズ。最近、イライラしてませんか？気軽に読めて、一生役に立つ。世紀を超えて語り継がれる「人類の知恵」がここに！

第１巻　「怒り」とは何か（感情のなかで最も恐ろしいもの
怒りほど人を醜く見せるものはない
怒りが人類の歴史に「悲劇」をもたらした　ほか）
第２巻　怒らない方法（怒りに対処する２つのアプローチ
１「怒りを避ける」ための療法
「怒らない子ども」はどうすれば育つ？　ほか）
第３巻　怒りをコントロールする（効果的な「対処法」を見きわめる
怒りに「例外」はない
知らずしらず「自由」は奪われている　ほか）