さまざまな分野のコツを集め分析・研究してきたプロフェッショナルが独自の手法でまとめた、大変な状況のなかでの暮らしをよりよくするヒント。生活、学び、仕事、子育てなど、ひとつひとつの知恵・工夫は、シンプルで簡単なものばかり。お子さんがいる家庭にも、一人暮らしの方にも役立つ３２のヒント。

いつもと違う日々を“新しい旅”だと捉え、素敵で思い出深い日々にしていく
“ポジティブな割り切り”で、ストレスを溜め込まない
“備蓄の普段使い”で、賞味期限内のものに置き換えていく
“ゆるやかなつながり”も大切にする
“学びの主人公”である子どもをサポートする名脇役になる
情報を得たら“でどころチェック”を心がけ、しっかり“自分で考える”ようにする
自宅に、世界で一番ワクワクする“自分の本棚”をつくる
家族が“まねぶことから”始められるように教える
“わくわく実行委員会”を立ち上げて、楽しい企画を実行しちゃおう！
“わが家専門家”として、必要な情報を取捨選択し、“自分たちのスタイル”をつくっていく〔ほか〕