第１章　コミュニケーションの基本（コミュニケーションってなんだろう？
コミュニケーションのふたつの目的　ほか）
第２章　コミュニケーションを始めよう（スタートは「おはよう！」から
情報をおたがいに知らせあう　ほか）
第３章　身近な人たちとのつながり方（親とのコミュニケーション
きょうだいとのコミュニケーション　ほか）
第４章　こんなときどうする？コミュニケーションＱ＆Ａ（苦手な友だちとどうつきあう？
友だちはいないとダメ？　ほか）