第１章　この本でお話ししたいこと（痛みから逃れたい
保存療法か、手術か　ほか）
第２章　これだけは知っておきたい変形性股関節症の話（圧倒的に女性に多く出現する
股関節のつくり　ほか）
第３章　より良い治療を目指す地域の連携（人工股関節置換術の件数が最も多い神奈川県
患者に迷いがある間は、手術を勧めない　ほか）
第４章　変形性股関節症と向き合う人たち（“保存療法”幼少期に受けた手術へのトラウマから、成人後も手術を避け、保存療法だけで乗り越えてきた（塩田幸恵（仮名６１歳））
“保存療法”自分に合った保存療法を続けた結果、股関節の状態は末期でも、さほど不自由なく自立生活を続けている（畠田昌代（仮名７１歳））　ほか）
第５章　運動と日常生活へのアドバイス（股関節から見た良い運動悪い運動とは（東保潤の介）
尿失禁の悩みから解放されたい（豊田裕司）　ほか）