美文字研究の第一人者・青山浩之監修！　青山式の日本一美しいお手本をなぞりながら、百人一首、源氏物語、枕草子の雅な和歌や名文で大和言葉や歌にまつわる用語の教養も身につく、ペン字練習ノート。「脳内文字」がリセットされ、無理なく美文字が書けるようになります。何気ない会話やSNSで使うと差がつく、教養を高める言葉が満載です。【構成内容】青山メソッド／脳内文字をリセット、美しい文字は正しい姿勢から。手首固定法、すき間均等法、中心線串刺し法」図形で指トレひらがな編／七五調のいろは歌で美しいひらがなを書く、いろはにほへと、わかよたれそ　ほか実践編　差がつく大和言葉／つい書きたくなる雅な言葉、単語をなぞりがき。日常生活で使いたくなる美しい言葉を書きます。●永遠の時を超えて愛される『百人一首』　●枕草子　●源氏物語