ためない習慣 暮らしと心の「すっきり」が続く
青春文庫 か−３１
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年4月 |
| ISBNコード |
978-4-413-09775-8
（4-413-09775-0） |
| 税込価格 | 979円 |
| 頁数・縦 | ２３６Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「ためない習慣」は“暮らしの魔法”―身につくと家時間がみるみる快適になり、心もすっきり。「本当にやりたかったこと」に取り組むエネルギーが湧いてきます。今よりもっと自由に生きて、なりたい自分に近づくヒント。 |
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| 目次 |
第１章 「ためない」と、人生が好転する（よい習慣を作りたいのに… |
出版社・メーカーコメント
「習慣」は２種類あった！「ためない習慣」が身につくと、家時間が快適になり、心もすっきり。「本当にやりたかったこと」を成し遂げる気力も湧いてきます。シンプルライフの達人が説く、もっと身軽に自由に生きるヒント。「いつも何かに追われている感じがして、気持ちがせかせかしている」「やりたいことがなかなか始められない、続けられない」「モノがあふれていて、なんだかすっきりしない」「心が晴れない」…そんなあなたへ。日常の様々なことを「ためない」ように習慣づけると、暮らしも心もすっきりして毎日がラクになります。そして、やりたかったこともうまくいくようになり、いつの間にか人生が豊かに！*本書は2014年9月に小社から刊行した単行本に加筆・修正して文庫化したものです。