腰痛は１分お腹を押しなさい！
| 出版社名 | あさ出版 |
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| 出版年月 | 2021年4月 |
| ISBNコード |
978-4-86667-269-4
（4-86667-269-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １２２Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
原因はお腹側の神経のズレにあった。３０年間、何をやってもダメだった痛みが一瞬で消える驚きのお腹ストレッチ。 |
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| 目次 |
第１章 腰の痛みはお腹に原因がある（腰の痛みが続くのは、その原因の約８割がわからないから？ |
出版社・メーカーコメント
「お腹を押せば腰痛が消える！？ うそ〜？」いえいえホントです。ホントに １ 分で腰痛が消えた！！それは、腰の痛みの原因がお腹にあるからです。何をやっても腰痛が消えないときは、お腹の筋肉が縮んだままガチガチに硬くなっている可能性があります。お腹が縮むことで背中側が神経ごと引っ張られ、圧迫される。しかも縮んだまま硬くなっているから、その状態が続きいつまでも痛みが消えないのです。だから、お腹の筋肉をゆるめて神経を元の位置に戻してあげる？それが『お腹ストレッチ』です。１日３ 回をしばらく続けると痛みを感じなくなります。出版業界人様を始め、全国２，８００ 万人の腰痛持ちに捧げる一冊！