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幸福の達人 科学的に自分を幸せにする行動リスト50

出版社名 ユーキャン学び出版
出版年月 2021年8月
ISBNコード 978-4-426-61349-5
4-426-61349-3
税込価格 1,430円
頁数・縦 227P 19cm

商品内容

目次

第1章 脳のクセを攻略する
第2章 ポジティブな面に注目する
第3章 利他の心を持つ
第4章 人間関係に投資する
第5章 健康を死守する
第6章 自尊心を育てる

著者紹介

Testosterone (TESTOSTERONE)  
1988年生まれ。筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている
前野 隆司 (マエノ タカシ)  
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授兼慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長。山口県生まれ、広島県育ち。東京工業大学、同大学大学院修士課程を経て、キヤノン株式会社勤務。カリフォルニア大学バークレー校客員研究員、ハーバード大学客員教授、慶應義塾大学理工学部教授などを経て現職。博士(工学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)