自分を幸せにするのは、いつだって自分。もう二度と、恋愛や結婚で泣かない。振り回されない。うまくいく人たちは、どんな選択をしているのか？相思相愛と自己成長、両方を叶える“欲張りな女”になろう。自分らしい恋愛・結婚をしたいなら、絶対！

１　知る―幸せをつかむ人だけが知っている「大人の魅力」の正体（「薬指」と「人差し指」の長さから、自分の恋愛力の高さがわかる
魅力的な女性は、「ほめられたときの第一声」で相手を惹きつける　ほか）
２　捨てる―捨てたほうが楽になる「習慣」と「思い込み」（「恋愛市場」「結婚市場」「不倫市場」という３つのマーケットのどこに今の自分はいるのかを考える
「とにかく最高の相手」より「自分史上、いちばん満足できる相手」を選ぶ　ほか）
３　変える―苦しむことなく自分が変わる「考え方」と「行動」（不安に襲われた時は「食べて」「浴びて」「歩いて」、自分を取り戻す
ギャップは魅力。自分らしいままで、相手を魅了する最強の武器　ほか）
４　磨く―周りに惑わされることなく、“自分らしさ”に磨きをかける（過去に経験した苦しい思いは、すべて磨きのかかった魅力に変えられる
すべての女性は「美人に見せる才能」をすでに持っていることに気づこう　ほか）
５　試す―今の自分を受け入れ、もっと好きになるために試したいこと（“本命の女”が熟知している「恋愛×セックス」の仕組みが相手を夢中にさせる
願った夢が「叶った未来」から逆算して、今日やるべきことを決める　ほか）