バーレッスンハンドブック あなたの「できない」を解消する！
| 出版社名 | 東洋出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年12月 |
| ISBNコード |
978-4-8096-8643-6
（4-8096-8643-4） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １３５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「呼吸」と「体のつながり」が鍵！バーレッスンを整体的に読み解く！ＹｏｕＴｕｂｅ再生回数１３００万回突破のバレエ専門治療院が、整体的にアプローチした「バーレッスン実践ガイド」。お手軽コンディショニング＋バーレッスンで、動きのクオリティが格段に上がる！ |
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| 目次 |
前編 バレエ上達の近道 「呼吸」と「体のつながり」セルフチューニングで踊れる体に整える（Ｂａｓｉｃ１ 横隔膜ストレッチ呼吸力ＵＰ |