「こうあるべき」をやめてみたら、本当にやりたいことが見えてきた。「サンダルをやめたら、歩くのが楽しくなってきた」「趣味のサークル活動をやめたら、好きな人とだけ付き合えるようになった」「共同貯金をやめたら、子どものいない夫婦として生きていく決心ができた」など、より自分らしく生きるためにやってみたこと。感動のシリーズ完結編。

第１章　暮らしの中で、やめてみた（サンダルの巻
アイロンの巻
化粧ポーチの巻　ほか）
第２章　人付き合いで、やめてみた（「サークル活動」の巻
時間厳守の巻
「本当の友達」の巻）
第３章　家族で、やめてみた（「夫の友人と仲良くしなきゃ」の巻
本の共有の巻
「察してほしい」の巻　ほか）