“男を見る目がありません”“母から罵られた呪縛から逃れられない”“生きていても楽しくない”“他人とうまく付き合えない”コンプレックス、依存、恋愛、家族関係…「こうあるべき」を解放すれば楽に生きられる。自分で自分を救済するための処方箋。

１　欲望とは何か―依存、執着、コンプレックス（４８歳独身子ナシ、他人が幸せに見える
整形してもかわいくなれない　ほか）
２　「痛い恋愛」をしよう（不倫相手に裏切られて男性不信
好きじゃないけど抱かれるのはアリ？　ほか）
３　家族からの解放（母から罵られた呪縛から逃れられない
自己否定が強く自立しない息子　ほか）
４　道化で何が悪い―人間関係とコミュニケーション（つい話を盛ってしまう
毒舌で周囲との関係が悪化　ほか）
５　幸福について（生きていても楽しくない
幸せを失うのが怖く自ら壊してしまう　ほか）