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私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? 自分のこころを壊さないためのヒント

出版社名 祥伝社
出版年月 2022年4月
ISBNコード 978-4-396-61779-0
4-396-61779-8
税込価格 1,540円
頁数・縦 192P 19cm

商品内容

要旨

なぜ、こんなにも生きづらいのか?怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために。伝説のパーソナルモチベーター11年ぶりの書き下ろし最新作!

目次

第1章 なぜ、こんなにも生きづらいのか?(なぜ、自分を好きになれないのか?
なぜ、キミは苦しいのか?
なぜ、キミには居場所がないのか? ほか)
第2章 人生を輝かせるために(私の「ひとつだけ」をあなたに
自分との約束
悲しみを走り抜けて)
第3章 私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?(悔しさや憎しみをどうしよう?
嫌な記憶をどうしよう?
不安や恐れをどうしよう? ほか)

著者紹介

石井 裕之 (イシイ ヒロユキ)  
1963年東京都生まれ。パーソナルモチベーター。セラピスト
押切 佑美 (オシキリ ユミ)  
1985年生まれ。介護職員。タロット占い師
小川 めぐみ (オガワ メグミ)  
1990年生まれ。法律系事務所に勤務
大槻 弥生 (オオツキ ヤヨイ)  
1972年京都府生まれ。一児の母。ふたつの登山会に所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)