サートフード・ダイエット あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法
| 出版社名 | 光文社 |
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| 出版年月 | 2022年6月 |
| ISBNコード |
978-4-334-95314-0
（4-334-95314-X） |
| 税込価格 | 1,980円 |
| 頁数・縦 | ２７１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
蕎麦、セロリ、コーヒー、ＥＶオリーブオイル、緑茶、ケール、赤ワイン、大豆、いちご、くるみｅｔｃ．これらは代表的な“サートフード”で、サーチュイン遺伝子＝痩せ遺伝子を活性化し、積極的に摂れば、辛い運動や空腹に耐える必要なく、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う！画期的なダイエット法の生みの親による元祖サートフード・ダイエット本。 |
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| 目次 |
サーチュイン遺伝子の科学 |