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私は私を幸せにする方法を知ってるんだ

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2022年8月
ISBNコード 978-4-04-681598-9
4-04-681598-1
税込価格 1,320円
頁数・縦 143P 21cm

商品内容

要旨

内向的でHSPな著者が描く16の考え方。知れば心が軽くなる!

目次

内向的でHSPです
一番古いっぽい記憶
飲み会が苦手!
気になる言葉
騒がしい頭の中
断るのが苦手!
SNS、好きだけど疲れる
落と込んだ時こそ一人で
仕事について
内向的・HSPについて思うこと
苦手があるからこその発見
大人になって思うこと
自分を肯定した
友達について
傷ついているあなたへ
私は私を幸せにする方法を知ってるんだ

出版社・メーカーコメント

「内向的」で「HSP」な著者の実体験に沿って綴られる漫画&エッセイ「内向的」で「HSP」な著者の実体験に沿って綴られる漫画&エッセイ!生きづらさを感じている人が共感できる一冊。

著者紹介

ここみ (ココミ)  
イラストレーター、漫画家。内向的でHSP気質。数年勤めた会社を退社後、細々とイラストや漫画の仕事をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)