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13歳からの「集中力」向上バイブル 勉強に使える!一生役立つ! 本当の自分の力を引き出す本

コツがわかる本 ジュニアシリーズ

出版社名 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022年10月
ISBNコード 978-4-7804-2695-3
4-7804-2695-2
税込価格 1,793円
頁数・縦 128P 21cm

商品内容

要旨

「どうも気が散ってしまう」「すぐに飽きてしまう」君へ。やる気や気合いに頼らず意図して集中できるコツ教えます。「自宅勉強」「学校授業」「受験・テスト」「生活」必要なときに使える!取り入れやすいからすぐに実践できる!自分史上最大の「集中モード」をつくろう。

目次

1 準備編 集中力を高めるためには
2 自主勉強編 自宅での勉強
3 授業編 学校での授業
4 テスト・受験編 定期テスト・受験
5 日常生活編 日頃の生活習慣
6 その他集中力を引き出す準備や習慣化のコツ

出版社・メーカーコメント

勉強量も増え受験や試験など生活環境も変化する中学生〜高校生に向けた、集中力の高め方を紹介。

著者紹介

森 健次朗 (モリ ケンジロウ)  
集中力プロデューサー。株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。ミズノ株式会社社員時代、オリンピック競技ウエア(陸上、水泳)の日本及び世界各国の開発を担当。シドニーオリンピックで12個の世界新記録を生み、注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。独立後、学習塾「元気塾」を開業し、小中高校生の受験指導に8年間従事。現在は、スポーツメンタル、脳科学、解剖学、関わってきた一流アスリートから学んだことなどを基に、ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」「集中法」を体系化し、15年間で、小学生からアスリート、会社員、経営者まで約15万人以上に指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)