最近、飲みすぎてるなと思っている人のためのお酒の減らし方 少しずつでＯＫ！健康で楽しくお酒と一生つきあう
| 出版社名 | ナツメ社 |
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| 出版年月 | 2022年12月 |
| ISBNコード |
978-4-8163-7282-7
（4-8163-7282-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
少しずつでＯＫ！健康で楽しくお酒と一生つきあう。お酒に対する正しい知識と気軽にはじめられる減酒のコツを親しみやすい文章とイラストで解説！ |
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| 目次 |
１ あなたもアルコール使用障害予備軍？ |
出版社・メーカーコメント
近頃は、家で飲むと安いし時間もあるしで、飲みすぎてしまう人も多いはず。この本は、このままではマズイ！ でもお酒はやめたくない！ という人のため、少しずつでも量を減らす方法を解説した本です。お酒を減らすためのコツや効果的な対策を豊富に紹介しています。まずは、気軽にはじめてください。