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SATORI式美尻メソッド 2カ月でお尻は生まれ変わる

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2022年11月
ISBNコード 978-4-04-897515-5
4-04-897515-3
税込価格 1,540円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

予約困難な人気パーソナルトレーナー、SATORIが独自の全メソッドを初公開!垂れ尻、ピーマン尻、ぺたんこ尻…全て解決。お悩み別お尻の鍛え方。

目次

SATORI SPECIALグラビア
01 お尻上部(ハーフローテーション
キックバック ほか)
02 お尻横(サイドヒップレイズ
ドンキーキック ほか)
03 お尻下部(レッグカール
片脚ヒップリフト ほか)
04 “番外編”背中(ラットプルダウン
バックエクステンション ほか)

出版社・メーカーコメント

美尻トレーナー・SATORIが提唱する2カ月で美尻を手に入れる方法会員制ジムのパーソナルトレーナーを務め、TikTok、Instagramで美しくなるための情報を発信する美尻トレーナー・SATORI。最短で美尻を手に入れるための独自メソッドを初公開。

著者紹介

SATORI (SATORI)  
美尻トレーナー。9月4日生まれ、現在26歳。東京・赤坂の会員制ジム「LUX GYM」でパーソナルトレーナーを務める傍ら、TikTokやインスタグラムなどSNSで美しくなるための情報を発信する「美尻トレーナー」として活動中。トレーニングに加えて、肌やネイル、髪の毛、ファッション、マインドまで美しくなる“トータルビューティー”をレクチャーし人気を集める。「お尻から人は変われる」が信条(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)