最新テニスの栄養学 勝つための“食”戦略
Ｔｅｎｎｉｓ Ｍａｇａｚｉｎｅ ｅｘｔｒａ
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年11月 |
| ISBNコード |
978-4-583-11526-9
（4-583-11526-1） |
| 税込価格 | 1,980円 |
| 頁数・縦 | ２５５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
大切なことは何を食べるかではなく、何のために食べるのか。食を制するものがコートを制す！ |
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| 目次 |
第１セット（勝つための“食”戦略とは） |
出版社・メーカーコメント
スポーツ栄養の専門家であり、テニス経験者の著者が、幅広い層のテニスプレーヤーをサポートしている実績と経験を生かし、テニスプレーヤーのためのおいしくて強くなる食事を提案。日常から、練習日、試合前日、直前、試合中、試合後など、各シーンに最善の“食”戦略をアドバイスします。プレーヤー自身が“食”戦略を考えられるように、ご家族の食卓のヒントになる一冊です。