アドラー心理学の第一人者が贈る、娘との関係に悩む母親必読の書。なぜかうまくいかない母娘関係の処方せん。

１章　母と娘に距離ができてしまうのはなぜ？（「毒親」という言葉に縛られていませんか？
残念な子育ての親子連鎖は卒業できる　ほか）
２章　「不幸」な思いグセを持っていませんか？（物語ではなく、事実を見よう
相手に「共感」することで事実が見えやすくなる　ほか）
３章　こじれた母娘の心理（親への復讐心は、家庭や会社でのトラブルも引き起こす
仕返しや恨みには際限がない　ほか）
４章　嫌な親のもとで育った子どもはどうなるの？（独善的な親の子は恋愛・結婚面でどうなりやすい？
異性との接点が少ないため、接し方が極端になりやすい　ほか）
５章　母と娘のＱ＆Ａ（Ｑ：つい子どもに対して「あんなに○○してあげたのに」と感じてしまいます…
Ｑ：娘と距離が生まれて寂しく思っています。娘のしあわせをただただ願っているということを、どう伝えればいいでしょうか？　ほか）