めざせ塩分マイナス２ｇコンビニ・総菜も活用かんたん！減塩めし
| 出版社名 | 女子栄養大学出版部 |
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| 出版年月 | 2023年2月 |
| ISBNコード |
978-4-7895-1845-1
（4-7895-1845-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「料理は苦手」、「忙しくて作る気力がない」というかたにぴったりの減塩本。総菜やレトルト食品、缶詰めなどの味つけを生かして仕上げれば、味が決まりやすく、簡単で失敗知らず。ラーメンはこれまでの味わいを変えずに減塩する方法を紹介。こってり味が好きなかたでも満足できるくふうも満載です。いまの食塩摂取量から少しでも減らして、減塩習慣を身につけてステップアップしましょう♪ |
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| 目次 |
１ すべてを手作りにこだわる必要なし！市販品を使って減塩（主菜＆主食 |