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1分で血流はよくなる! 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消!

出版社名 Gakken
出版年月 2023年5月
ISBNコード 978-4-05-802029-6
4-05-802029-6
税込価格 1,540円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

目次

はじめに 血流をよくすることがあなたの人生を豊かにする
第1章 血流は私たちの生命線
第2章 血流改善 1分体操&ツボ押し
第3章 血流力をアップする生活のコツ
第4章 血流力をアップする食べ方
おわりに 血流を制するものが健康を制する!

出版社・メーカーコメント

血流がよくなれば、ほぼすべての不調は解消できる! YouTubeで人気の施術家が、自身が罹った難病を克服した経験をベースに考案した、薬なしで血流を改善する簡単1分体操・ツボ押し・生活習慣・食事術などをわかりやすく紹介する。

著者紹介

塚田 真也 (ツカタ シンヤ)  
柔道整復師、鍼灸師。1983年生まれ。京都府出身。京都市の整体院「等持院駅前整体院」の院長として、関節痛などの痛みや不調の改善にあたりつつ、「痛みをはじめとする、ほぼすべての不調の改善には血流がいちばん大事」との持論から、血流をよくするための日常生活についての健康指導も行っている。健康情報を発信しているYouTubeチャンネルの登録者数は10万人超。本書が初めての著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)