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今日の心の天気 気持ちをやさしく整える366日の言葉

出版社名 CEメディアハウス
出版年月 2023年6月
ISBNコード 978-4-484-22240-0
4-484-22240-X
税込価格 1,760円
頁数・縦 366P 19cm

商品内容

要旨

めまぐるしく過ぎる日々に疲れたら、心をほぐす時間をつくろう。1日1ページ、見るだけで癒される言葉とイラスト。1日に1度、アイコンをチェックして最近の自分の調子を把握したり、その日のイラストと言葉をじっくり味わったり、心を見つめ直すきっかけになる短い質問を考えてみたり。この本は、忙しくスピーディに流れていってしまう毎日の中で、ちょっと息を整える時間をつくるカレンダーです。

出版社・メーカーコメント

人気韓国イラストエッセイ作家による最新作。一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるカレンダー形式の癒し本。スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか?本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。〔この本の使い方〕(1) その日の心の天気。 「晴れ、曇り、雨、乾燥、じめじめetc.」の中から選んでみましょう。(2) 今日の心を開く言葉とイラスト。(3) 1日を大切に記憶するための小さな質問。心に耳をすませて考えてみましょう。穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。

著者紹介

ダンシングスネイル (ダンシングスネイル)  
イラストレーター、イラストエッセイ作家。大学でデザインを専攻した後、絵と心の相関関係に関心を持ち、美術心理カウンセラー課程を修了。カウンセリングセンターで美術療法士として働いた経験を活かし、現在は、毎日絵と文によるセルフヒーリングを実践している
生田 美保 (イクタ ミホ)  
1977年、栃木県生まれ。東京女子大学現代文化学部、韓国放送通信大学国語国文学科卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)