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神経科学的光の瞑想 世界最高のエラノス理論で超ゾーンを実現する

出版社名 ロングセラーズ
出版年月 2023年7月
ISBNコード 978-4-8454-2513-6
4-8454-2513-0
税込価格 1,760円
頁数・縦 281P 19cm

商品内容

要旨

瞑想理論、神経科学、認知科学による究極の瞑想法を伝授!

目次

第1章 神経科学的な光を見る超ゾーン=フォスフェン瞑想で、究極のパフォーマンス能力を手に入れる
第2章 神経科学的な光を見て超ゾーン状態になる!実践・超ゾーン=フォスフェン瞑想トレーニング(初級編)
第3章 目的別のゾーンタイプの実践(中級編)
第4章 超ゾーン=フォスフェンの精度を高めてゆく瞑想法!(上級・達人編)
第5章 超ゾーン=フォスフェン瞑想の極み「アルティメット超ゾーン」に入る瞑想(超達人編)
第6章 (理論編)世界最高の瞑想理論(エラノス会議の瞑想理論)

出版社・メーカーコメント

カリスマボイストレーナーが明かす!!極限の集中力、豊かな想像力、斬新な発想力、思考力、身体能力の飛躍的向上を実現する、世界最高の瞑想理論とされるエラノス理論に基づいたその実践法をわかりやすく解説。私達の潜在能力を開発し、ビジネス、アスリート、芸能、芸術、学問、日常生活などの精神面にも効果を発揮する。