自分で自分を退屈させていないか？「ああ、面倒くさい」という感情こそ、生き方の老化を招く！

第１章　好奇心のある人、ない人の違い（すぐ枯れる好奇心、花が咲き実を結ぶ好奇心
どこでもいい、とにかく外を歩け
小さな短所なんかどうでもいい
好奇心は「生きるエネルギー」になる
ベタ記事で想像を膨らませる
「水と魚」で心をいやす！水族館のすすめ
「手書きメモ魔」の脳は衰えない）
第２章　好奇心を育てるきっかけは行動力（「面倒くさい」を楽しむようにする
友は一緒に「野次馬」になれる人がいい
スケベ心は大いに結構だ
ひとり行動を楽しむ生き方
志は高く、そして腰は低く
食べることに自分の「哲学」を持つ
行きつけの店で「食の好奇心」を満たす
読書は死ぬまで続けるべきだ
「お金に余裕がない」を言い訳にするな


）
第３章　好奇心を枯らす生き方は損だ（「無意欲な自分」が問題なのだ
「メシ食って、クソして、寝て」でいいのか　ほか）
第４章　好奇心がないと「退屈」だけが残る（脳科学が明かした「年齢は言い訳にならない」
「死ぬまで現役」に欠かせないもの　ほか）