あなたのこころは空のよう A First Book of Mindfulness
出版社名 | BL出版 |
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出版年月 | 2023年9月 |
ISBNコード |
978-4-7764-1083-6
(4-7764-1083-4) |
税込価格 | 1,980円 |
頁数・縦 | 〔33P〕 30cm |
商品内容
要旨 |
マインドフルネスとは、自分のきもちをやさしく受けとめて、こころをととのえること。空をながめるように、じぶんの頭とこころに目を向けてみませんか? |
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