６人の高校野球名将が明かす「時間をうまく使う」方法。

第１章　時短に秘策なし―自主性と細かな工夫の積み重ねが効率を生む（宮崎県立高鍋高校　山本一夫監督）
第２章　ＰＤＣＡサイクルを回せ！（群馬県立太田高校　岡田友希監督）
第３章　体づくりを重視して―上のステージを目指す選手を育成する（私立武田高校　岡嵜雄介監督）
第４章　神奈川で打ち勝つために―工夫した努力は必ず報われる（神奈川県立相模原高校　佐相眞澄監督）
第５章　「ペンの野球」で心と技術を育てる（東京都立小山台高校　福嶋正信監督）
第６章　「私たちは伝説になる」―「根拠ある一瞬」の積み重ねが効率を生む（岩手県立盛岡第三高校　伊藤崇監督）