スポーツ医学的に正しいエクササイズがわかる本 亀田メディカルセンターが実践している
| 出版社名 | 法研 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年9月 |
| ISBNコード |
978-4-86513-823-8
（4-86513-823-4） |
| 税込価格 | 2,200円 |
| 頁数・縦 | ３１９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
メディカルフィットネス施設のノウハウ満載！体を動かしたくてもどうしたらいいかわからない人から、もっと運動効果を高めたい人まで、正しい運動知識を身につけるのに最適な一冊。 |
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| 目次 |
第１章 運動は正しく行うことが大切です |