ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録者数２４万人！「晩ごはん食堂」に待望の“ラクうま編”が登場！・レンジ大活用のおかず・火を使わない５分副菜・頑張れない日の２品献立　ｅｔｃ時間がない日や、やる気がない日もサクッと作れるレシピを集めました。簡単だけれどバラエティに富んでいて、品数は減らしてもバランスの良い、手抜きに見えない手抜き献立５週分１０１品！今回も「買い物は週１回」「お買い物リスト＆保存方法つき」なので、買い物もレシピも１週間ただマネするだけでＯＫです！【ＣＯＮＴＥＮＴＳ】■１週目美味しいのに全部簡単！手抜きに見えない手抜き献立「鶏肉とピーマンのうま煮」の献立／「豚肉と豆苗の重ね蒸し」の献立／「和風サムギョプサル」の献立　ｅｔｃ■２週目いつもの食材で新しい味！定番食材で新定番レシピ「鶏肉のＢＢＱ焼き」の献立／「韓国風甘辛ブリ大根」の献立／「豚肉となすのカレーガパオライス」の献立　ｅｔｃ■３週目レンジやお手軽食材、大活用！忙しい週のための美味しい時短献立「厚揚げとオクラのひき肉あん炒め」の献立／「豚肉の照り焼き丼」の献立／「タラの竜田焼きねぎ醤油だれ」の献立　ｅｔｃ■４週目少ない品数で大満足！ボリュームたっぷりの２品献立「バターチキンカレー」の献立／「ビビンバ」の献立／「豚肉とれんこんのトンテキ」の献立　ｅｔｃ■５週目しっかり食べたいときに！家族が喜ぶラクチン献立「具だくさん塩ちゃんこ鍋」の献立／「青椒肉絲」の献立／「ミートボールグラタン」の献立　ｅｔｃＣｏｌｕｍｎさっと作れる！麺レシピ、ボリュームたっぷり！ご飯レシピ　ｅｔｃ【ＰＲＯＦＩＬＥ】晩ごはん食堂フードスタイリスト２０２０年８月より、自宅での毎日の晩ごはんを記録したＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「晩ごはん食堂」を開始。どこでも手に入る食材で簡単に作れる、バリエーションに富んだレシピが参考になると話題に。季節に沿った１週間の献立や、手早く美味しく品数を揃えるコツ、使ってよかったおすすめキッチングッズなどを投稿している。ＹｏｕＴｕｂｅ　晩ごはん食堂Ｉｎｓｔａｇｒａｍ　＠ｂａｎｇｏｈａｎ＿ｓｈｏｋｕｄｏ