わたし時間を取り戻す暮らしの技術
だいわ文庫 ２１０−７Ａ
| 出版社名 | 大和書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年12月 |
| ISBNコード |
978-4-479-32076-0
（4-479-32076-8） |
| 税込価格 | 880円 |
| 頁数・縦 | ２５５Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
これまで家のことに、仕事に、子育てに、多くの時間を費やしてきた人は、「自分の時間」の大切さなど考えたことがなかったかもしれない。しかしこれから先、私たちはもっと「自分のため」に「有効」に時間を遣ってもいいのではないか―。生活研究家として衣食住の暮らしの技術を探求してきた著者による、合理的で気ラク、人生を有意義に過ごすためのノウハウが詰まった一冊。 |
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| 目次 |
第１章 限りある時間を有効に遣う |