毎日10分長生き風呂カラオケ
出版社名 | 中央公論新社 |
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出版年月 | 2024年2月 |
ISBNコード |
978-4-12-005740-3
(4-12-005740-2) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 157P 19cm |
商品内容
要旨 |
1日3曲。声とのどの専門医がすすめる極ラク健康法。入浴中の溺死、ヒートショック、転倒、誤嚥性肺炎を断つ! |
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目次 |
第1章 今日から始める、ご長寿風呂カラオケ |
出版社・メーカーコメント
「入浴中にウトウトしてしまう」「最近、つまずきやすい」「食事中によくムセる」−−ひとつでも思い当たったら、風呂カラオケの始めどきです。お風呂はうまく歌えて気分が上がり、「のど」のトレーニングにも最高のひとりカラオケボックスです。歌えば、全身への御利益があります。入浴中の事故防止、誤嚥予防に1日3曲、世にも簡単でお得な最強の健康法。声とのどの専門医がおすすめします。