無双のメンタル シリコンバレーで学んだ「他人の評価」に振り回されない生き方
| 出版社名 | 光文社 |
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| 出版年月 | 2024年4月 |
| ISBNコード |
978-4-334-10303-3
（4-334-10303-0） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２３１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
メンタルを破壊する「他人の評価」から自分を守る！超かんたん“３つのステップ”で、もう、マウントは取られない！ |
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| 目次 |
第１章 なぜ「他人の評価」にメンタルをやられてしまうのか |
出版社・メーカーコメント
他人からの厳しい指摘や批判は、上手く扱えば自分の成長発展の原動力になるが、真に受ければ自滅へとつながってしまう。著者はメンタルの強者が集結するシリコンバレーに長年勤務してきた経験から、「他人の評価」の正しい扱い方こそが、パワハラやモラハラに負けない力を養い、メンタル疾患の予防になるという考えに至った。本書では他人からの評価を正しい基準で判断し、自ら納得のいく結論へと落とし込んでいく方法を紹介する。