パパの具体的でリアルなホンネと、子育てと仕事の両立での実際の悩み＆その緩和策、子どもと二人っきりの時の遊びかたなど、育児の実践を紹介することで、同じ境遇にいるパパの背中を後押し＆応援する本です。

第１章　「育児は人それぞれ」と思いながら苦しいイマドキ子育て世代
第２章　妊娠・産後は「夫婦のパートナーシップ」のスタートダッシュ期だ
第３章　妊娠・出産前のパパのための基礎知識
第４章　産後の育児・家事の現実を知る
第５章　新米パパの子育てホンネトーク―先輩パパも悩みながらも進んできた！
第６章　「子育ては期間限定」、パパ自身の人生を楽しもう！