バースプラン、アクティブバース、呼吸法、立ち会い出産、産後の育児サポート―幸せホルモン・オキシトシンたっぷりの妊娠・出産を応援！年間約７００件の分娩を扱う医師、助産師、理学療法士たち総勢２３名の執筆人が、今、知っておきたい情報を全力で解説しました。ポンちゃんのストーリーも参考にしてね！

第１章　妊娠初期（まんが　卵からポンちゃん誕生
妊娠初期の症状と妊娠確認　ほか）
第２章　妊娠中期（まんが　妊娠中期のママの体の変化
妊娠中期の赤ちゃんの成長とママの変化　ほか）
第３章　妊娠後期（まんが　ポンちゃんを迎える準備
産後の生活のサポート環境を考える　ほか）
第４章　産後の生活（まんが　退院後の３人の生活
産後１カ月までのママの体の変化　ほか）